Body Attack 80 mit Haferflocken mischen?

Normalerweise muss ich in der arbeit aus Zeitgründen leider 2 Shakes trinken. Bisher habe ich sie mit Magerquark, Milch und Haferflocken selbst gemacht. Doch ich wollte jetzt mal abwechseln und habe mir das Protien vom Shop (Body Attack80) gekauft.
Auf der Verpackung stehen die Daten mit Milch gemischt schon fertig nur die Kh sind um einiges zuwenig, laut meiner ausgerechneten Daten pro Mahlzeit.
Und jetzt die dumme frage eines Anfängers. Da ich meine selbstgemachten Shakes immer mit Haferflocken gemischt habe wegen den KH, müsste ich also den Rest mit Haferflocken auch in das Body Attack mischen oder?

klar kannst du das mischen!

Du kannst dir auch nen lecker Quark / Haferflockenpudding machen. Proteinpulver kann man da als Geschmack nutzen.

Matze79, also mal ehrlich, wenn du Quark und Haferflocken zusammenmischst, dauert das auch nicht länger, als wenn du Proteinpulver mit Flocken mischst.

Ja klar mach ich ja auch weiterhin ist ja auch um einiges billiger , hab nur mal zum probieren 1Kg geholt. Mit Geschmackspulver schmecken die selbstgemachten ja top ;)

Also ich hab bei genau er gleichen Frage am Anfang zu hören bekommen: Machen wir Trennkost oder was? :mrgreen:

Mach ich immer:
Protein (Schoko)+Haferflocken!!!!!!
Gibt nen guten Bass im Darm!! ;)