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Hallo ich bin ziemlich neu Ihr im Forum.
ich bin 21 Jahre alt, 173 cm groß und wiege 66 kilo.
ich trainiere jetzt ca 2 Jahre, aber ich fange immer mal wieder an und höre dann wieder auf.
Ich finde das meine Brust irgendwie komisch ist in der Mitte ist nicht dieser Strich oder wie auch immer man das nennt. Von Vorne gefallen sie mit schon ganz gut aber von der Seite das sieht aus wie Titten.
Ich wei´ß nicht was ich noch machen muss?
bitte gebt mir ein paat Ratschläge
Foto? Ansonsten endlich Anfangen das ganze durchzuziehen und ernst zu nehmen..
Kannst Du mir mal Deine E-mail Adresse geben, habe keine Ahnung wie ich dir hier rein bekomme
lad das bild einfach bei www.directupload.net hoch u. poste dann den link bzw gleich mit [img]link[/img]
Einfach das Trainign durchziehen und die richtigen ÜBungen machen. Net nur den einen Teil des Brustmuskel trainieren!
Schön abwechselnde Übungen und dann formt sich das schon...
Was machst du für Übungen?! Photos wäre echt gut!
mach mehr schrägbankdrücken.Zitat:
Zitat von Birne
hier mal zwei Bilder, von der Seit kann man es aber nicht so gut sehenhttp://www.directupload.net/show/d/609/chG8fRhR.jpg
[/img]http://www.directupload.net/show/d/609/t36df8wO.jpg[/img]
also von den fotos kann man nicht wirklich viel sagen...
geht nicht
würde sagen das die muskelform verhaeltnisnmaessig normal ist.
sie ist genetisch determiniert und somit nicht veraenderbar. aber umso mehr man sich verbessert, desto aesthetischer werden auch die formen.
gruß
flex
Ich habe mal ein paar andere Bilder gemacht, hoffe ihr könnt mir jetzt ein bisschen weiterhelfen. Ist mir echt wichtig weil ich meine Brust echt sch.... finde! Wie gesagt von vorne ist es eigentlich Ok aber von der Seite ......bäääää!
http://www.directupload.net/show/d/609/2ee2C37n.jpg
http://www.directupload.net/show/d/609/cEjkKx73.jpg
http://www.directupload.net/show/d/609/2mIOfPDR.jpg
Danke & Gruß