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Nun.. trainiere seit mitte Juli, also bissl mehr als halbes Jahr im Studio.. davor bischen mit hanteln gespielt zuhause.. nix richtiges
Wiege derzeit etwas ueber 80 auf 182 ... aufgrund einer Cortisonkur ist viel Wasser dabei... nun... bitte mal berwerten !
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Die roten Stellen einfach mal ignoeriern...
brust bauch gefällt mir nicht, dafür aber der rücken umso mehr
aber als anfänger find ich das recht gut
Naja man muss aber auch das Wasser (unterhaut) beachten.... sehalb is mein sixa nich zu sehn :-(
Ist ok, würd ich sagen, mach weiter so!
Cortison, weshalb?
Darmkrankeit.. morbus crohn .. naja.. jetz gehts mir wieder besser nach der Kur.. .. oder auch nicht?? innerlich schon.. mein nun weniger definierter koerper eher weniger ^^
Keine weiteren Meinungen ??
nicht so schlecht
klar im moment sieht es ziemlich aufgeschwemmt aus
aber bleib dran, hast auf jeden Fall potential
hast wieder zuviel Deca erwischt :lol: ne schmarn für die Zeit schon ganz gut immer schön fleisig weiter trainieren :daumen: