Hallo
Trainiere nach einem 2er Split, und weiß nicht, was ich nach (Schraeg) oder Flachbankdruecken und Cablecross fuer den Tri machn soll, was ist besser, Dips oder EngBD ? Danke schonmal !
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Hallo
Trainiere nach einem 2er Split, und weiß nicht, was ich nach (Schraeg) oder Flachbankdruecken und Cablecross fuer den Tri machn soll, was ist besser, Dips oder EngBD ? Danke schonmal !
ist beides gut.
ich finde dips mit zusatzgewicht aber besser.
mfg