zinktabletten

Hallo,

hab eine Frage zu den neuen Zinktabletten im Shop. Sollte man diese zerkauen oder einfach als ganzes herunterschlucken. Spielt das eine Rolle?

Thx

normalerweise werden alle tabletten mit flüssigkeit eingenommen und sofort geschluckt. warum willst du die dinger unbedingt kauen? die wirken dann auch nicht besser. kau doch mal aus spaß ein amino oder ein bcaa, ich schwör dir du machst es nie wieder. :)

ich hab auch die. einfach mit wasser runterschlucken. morgens und abends zu den mahlzeiten je eine.

Und für was sind die speziell? Für den PUMP?

thx

nee sicher nicht, dafür nimmt man normal BCAA's.
Zink verbessert z.b. das Hautbild.
für weitere fragen bezüglich zink => Suchen-Funktion vom Forum benutzen.