Verschiedene Fragen zu Kreatin
Hallo
Ich bin grade dabei etwas definierter zu werden, die Waage spielt zwar nicht so mit wie der Spiegel, aber solange ich sehe das es besser wird ist es ja ok ..
Wie schauts eigendlich aus wenn ich meine Diät beendet hab, Sixpack ist zu sehen ... etc.. wenn ich dann danach auf krea gehe, bin ich dann aufgequollen, sehe dicker und unfoermiger aus oder bleibt das krea wasser nur in den Muskelzellen ??
Achja, trainiere seit ca Juli .. also koennte ich eigendlich in 2Monaten oder so mit Krea rumspielen oder ??