Tach Leute

Tach alle ! :D
Ich komme aus Köln heiße Fritz und mache seit 1-2 Monaten Krafttraining. Bin durch mein Freund markuZ auf das Forum gekommen und hoffe hier auf gute Tipps und biel Erfahrung ;) .Mein Ziel ist es an Masse und Muskeln zu zulegen joah ... das wars auch :).

Gewicht : 65 kg

Größe : 1.75

Alter : 16

Naja hoffe ich werde hier noch ne gute Zeit haben :D.

PommFritz

Ahoi mein Trainingspartner ;)
Na dann viel Erfolg, viel Spass und :welcome:

Servus :welcome:

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hallöle!

Viel Spass und vorallem Erfolg!!!

:welcome: :hello2: