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Ok einige werden jetzt sagen bzw. schreiben das, dass eine unnötige oder schwachsinige fragen sein wird. Aber trotzdem frag ich mal, und zwar an manchen tagen bekomm ich so einen Pump z.b. wenn ich rücken oder brust mach :?: . Und anderen tagen wieder nicht, obwohl das training gleich oder auch die wiederholungszahl identisch sind.
es ist NICHT jeder Tag gleich = die Motivation zum Training ist ander´s...
ggf. die nahrung vorher, ggf. Streß auf der Arbeit / Schule... und, und, und...
na ja wenn du keinen pump verspürst war dein train nicht dementsprechend!
Du musst halt alles aus dir rausholen dann wird das!
hat schon Arni früher gesagt es gibt einfach Tage da bekommst du keinen Pump
diese Tage sollten aber die ausnahme sein !!!
hmmm ich hab immer nen riesen pump! :gruebel:
warum woll :lol: die guten Iris :daumen:Zitat:
Zitat von °HC°