seit paar tagen hab ich kopfschmerzen gekriegt als ich konditionstraining machen wollte (seilspringen,laufen...) ging einfach nicht woran kann das liegen?
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seit paar tagen hab ich kopfschmerzen gekriegt als ich konditionstraining machen wollte (seilspringen,laufen...) ging einfach nicht woran kann das liegen?
das habe ich auch. gerade wenn es so schwül warm ist wie in den letzten tagen. wird wohl am wetter liegen
war im winter auch par mal so aber noch nie so lange jetzt schon fast eine woche.
mehr trinken :!:
schrieb du mir lieber die versprochene pn :D
nein danke damit hats warscheinlich was zu tun.
Liegt daran, dass ihr zu wenig trinkt. Einfach einen Liter reinkippen 20-30min vorm Training und zwischendurch auch weitersaufen.
wenn möglich macht mal in ruhephase und während belastung bei diesen schwülen tagen eine blutdruck-&pulskontrolle - ihr werdet augen machen !