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Hallo zusammen,
ich möchte seit langem mal wieder eine Kur starten. Wollte Testo E alle 3 Tage 250mg. Es ist meine 3 Kur, letzte ist schon 2 Jahre her. Trainiere seit 12 Jahren bin 178cm und 95 kg bei 14 %. Wollte die Kur über 20 Wochen fahren dann auf Propi runter dann Clomid usw. Sollte ich Ari auch schon in der Kur nehmen ? Habe nicht so das Problem mit Gyno und Wasser. Reicht doch eigentlich wenn ich es zu Hause habe und es beim Absetzen benutze, oder ? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge ?
Zitat:
Zitat von zornp
Ja danke für die schnelle Antwort, dann kann ich also so starten...
Ach nochwas 300g EW 300g KH 80g F am Tag ist doch ok, oder noch höher mit Ew ?
300g Eiweis müsste langen :DZitat:
Zitat von zornp
was hast du den genau vor? nochmal Masse drauf oder auf Defi? oder was ist dein Ziel?
das sind keine 500mg die woche sondern 625mg sunnyboy! ;)
sieht aber sonst ok aus!
Wollte Defi machen, habe sonst immer so 500-600g Kh gehabt ed.
ew ist gut kannst aber auch auf 350g gehen dafür die kh´s bissel senken und bissel mehr fett. ca 1g/kilo körpergewicht
only, würde ich sogar noch etwas höher gehen....Zitat:
Zitat von °HC°
na ja die letzte kur ist schon 2 jahre her. bei korrekter ernährung und wenn alles passt sollte das schon rocken! ;)
ja, habe ich überlesen......... :scratch:
Ja das denke ich auch das 625mg Woche reichen, spreche eigentlich gut auf Testo an, habe die zweite Kur mit Suta ed4 gemacht 16w und habe 16kg drauf bekommen und 12kg hlten können, da würde ich es für Unsinn halten noch höher zu Dosieren oder mit Tren zu arbeiten. Das kann ich mir für die nächste Kur in 2 Jahren aufbewahren. Gut also EW und F noch bissel hoch.
Danke
Hört sich gut an.
Viel erfolg !
Mein Tip:
traniere wie ein Tier, esse wie ein Pferd, schlafe wie ein baby !
:D Bro
MfG
Stephan
Danke dir Stephan :lol:
Eigentlich sind es genau 583,333mg die Woche 8-) ;)Zitat:
Zitat von °HC°
wie rechnest du denn? ;)