Druckbare Version
Servus Leutz hab da ne frage ich hab einen kleinen bruder im alter von 12 Jahren ist es schon bereit für leichtes training oder soll er noch warten er brennt schon danach er macht auch nebenbei kickboxen! hab so 2 - 20 Kg Kurzhanteln da heim! was meint ihr? ich habs ihm verboten weil ich denke das es noch zu früh dafür ist! lig ich damit richtig?
hmmm ernsthaftes training würd ich ihm auch nicht erlauben, ob's schädlich ist weiss ich nicht würd ich aber mal vermuten....
Kickboxen tja da kann er sich denk ich mal voll und ganz bei auslassen ;)
generell liegste da schon richtig, wenn du ihn nicht trainieren lässt, ja!
aber so mit 2kg hanteln kann ja eigentlich nichts passieren..!
ok kann vielleicht nix passiern aber is doch eigentlich zeitverschwendung so kann er doch keine fortschritte machen oder?Zitat:
Zitat von fredel
kraftausdauer bringt das...! vllt. auch 4-6kg..!
auf jeden fall in einem sehr hohen wh.-bereich..so 20-25wh!
ok vielen dank!Zitat:
Zitat von fredel