Hallo,
welchen findet ihr besser von der aufteilung?Bitte mit begründung!
1.
Montag:Brust/Bizeps
Mittwoch:Beine/Bauch
Freitag:Rücken/Schultern/Trizeps
2.
Montag:Brust/Bizeps/Trizeps
Mittwoch:Beine/Bauch
Freitag:Rücken/Schultern
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Hallo,
welchen findet ihr besser von der aufteilung?Bitte mit begründung!
1.
Montag:Brust/Bizeps
Mittwoch:Beine/Bauch
Freitag:Rücken/Schultern/Trizeps
2.
Montag:Brust/Bizeps/Trizeps
Mittwoch:Beine/Bauch
Freitag:Rücken/Schultern
würd das so machen:
Brust/Bizeps
Beine/Schultern
Rücken/Trizeps