ich hab ma in ebay nach kraftstationen geguckt... meint ihr, dass so eine kraftstation das fitnesscenter gut ersetzt oder nicht? wo sind die vorteile im fitnesscenter? bekommt man mit so einer kraftstation einen top körper?
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ich hab ma in ebay nach kraftstationen geguckt... meint ihr, dass so eine kraftstation das fitnesscenter gut ersetzt oder nicht? wo sind die vorteile im fitnesscenter? bekommt man mit so einer kraftstation einen top körper?
Ich trainiere mit einer "Kraftstation" :lol:
und mach gute Fortschritte ;)
Du musst nur wissen wie und Grundübungen machen können wie Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, LH-Rudern usw
Kurz gesagt du brauchst auf alle Fälle ne Langhantel, Kurzhanteln, viel Gewicht, eine Bank, Klimmzugstange
Das müsste eigentlich reichen.
:daumen:Zitat:
Zitat von NOZ
Auf die Qualität solltest aber schon achten, wenn ernsthaft mit dem Gedanken spielst dir ein Homegym aufzubaun. Ist erstens für dich sicherer und zweitens hält es länger und man hat mehr Freude damit :)
Und du sparst mit der Zeit ne Menge Geld.
Wenn ich mir so übelege was hier ein Monat im Studio kostet 45-50€ -.-
Dann viiieeel lieber Homegym.
krss mcfit oder fitpoint fitpoint heißt das wo ich bin beide bei uns in der stadt 15€ mtl.
Zitat:
Zitat von basti1988
sind aber wahrscheinlich total überrannt :roll:
Ich halte viel von Kraftstationen wenn es eine gute Qualität ist. http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...MEWA%3AIT&rd=1