Juhu ich will ja nicht lästig erscheinen aber ich find hier keine ernährungsplan für den ganzen tag zum abnehmen weis denn keiner einen oder n link den er mir hier posten kann wenni ch was find sinds immer 5000 leute die sagen der wäre scheiße aber einen kompletten wo einer sagt der is gut hab ich noch nicht gefunden btteeeeeee
wär echt super :/