Cardio - Könnt ihr mal den Artikel überfliegen?

Hallo,

hab da jetzt mal was gelesen und jetzt bin ich irgendwie total verwiert.
Kann ich diesem Artikel glauben schenkenund mich daran halten?

http://www.muscle-sports.de/training/cardio.html

Lg mike

bei mir geht der link nich

*edit ah jetzt is es der richtige moment eben lesen :D

Ist nicht falsch.

Hab da bereits vor ein paar Jahren auch mal einen Artikel zu verfasst:
http://www.bambamscorner.com/trainin...aerobkrit.html

Grüße
BamBam

Danke BamBam... hab mir deinen Artikel gründlich durchgelesen und hab jetzt einiges dazugelernt :D

verstehe nicht warum soviel mist verbreitet wird. immerhin bin ich glaub ich nicht der einzige der zuerst anderer Meinung war. aber dank diesem Forum und BamBam ist jetzt alles gut :)

@BamBam... da hat sich ein Fehler auf deiner Homepage eingeschlichen.
auf der ersten Seite "Mythos "Fettverbrennungspuls"" verweist der link auf den Button "Weiter" auf die Seite 3 ;)

Schon korrigiert ;-) Danke.