frischkäse

ich hab mal angefangen von nutella oder normalen käse auf frischkäse umzusteigen.
also meist morgens und abends.

ist frischkäse gut als ernährung zum bb ??

was ist noch besser als brotaufstrich ?

thx freeze

du kannst auch magerquark aufs brot scmieren ;)

warum auf käse verzichten :roll:

was ist denn nun am besten ?? was hat die meisten wichtigsten nährstoffe ?

danke ...

ich würde sagen das von käse und magerquak, letzterer der besser aufschnitt ist, weil er viel weniger fett hat