Verzögert milch wirklich so sehr die Aufnahme des Eiweißes von Whey? Mit wasser find ichs nur noch widerlich. Macht das wirklich soviel aus ob nun wasser oder milch?
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Verzögert milch wirklich so sehr die Aufnahme des Eiweißes von Whey? Mit wasser find ichs nur noch widerlich. Macht das wirklich soviel aus ob nun wasser oder milch?
schwieriges thema, angeblich ja! ich halte es so 50% wasser, 50% fettarme milch. ich hab n kompromiss gefunden, weil ich mir den geschmack (pulver+milch) nich verderben will!
Schmeckt das dann noch anständig?
ja
Ok nächstes mal versuch ichs ;)
Verhält sich das mit Sojamilch immer noch so schlim?