Hallo erstmal ;=)
Ich nehme Creatin Und Eiweiss Pulver,so nun meine Frage ^^
Mir wurde von Mehreren Leuten gesagt das wenn Ich Rauche was ich auch seit 3 Jahre tuhe =(( Das da druch die Wirkung von den Pullvern Wegleibt ist da was dran ?
Danke im Voraus !! :!: