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hallo zusammen,
habe mal eine frage. ich nehme schon seit 2 monaten 75mg deca und 250mg sustanon jeweils aus der apotheke ( verpackung deca 6*25mg ampullen). habe in dieser zeit 7kg zugenommen.
meine daten:
1.73CM
VORHER 66kg
JETZT 73kg ( oberarm 39cm)
jetzt mûrde ich gerne fragen ob ich die dosis erhôhen oder halten soll, da ich seit 2 wochen keine gewichtsverânderung mehr sehe.
hier im forum wird ja immer gesagt, dass man min. 200mg DECA in der woche nehmen soll.
danke im voraus
mfg bucho
erstmal :welcome: hier...
leider hast du ins falsche Forum gepostet...du musst °HC° oder nen anderen Mod per PN anschreiben, der dich für das Steroid-Forum freischaltet... ;)
Jop, falsches Forum. Für Zugang zum Steroidforum PN an °HC°.
http://www.muskelbody.info/phpBB2/privmsg-post-404.html
Und fülle doch bitte auch bei der Gelegenheit dein Profil aus (Alter, Größe, Gewicht).
edit: Hab doch wieder aufgemacht, weil ich denke, dass dein Problem doch die Ernährung und vielleicht auch das Training ist. Schreib mal deinen Ernährungs- und Trainingsplan, da lässt sich sicher noch einiges optimieren. Zu deiner Steroidfrage bekommst du hier keine Antworten, und sollte doch jemand dazu schreiben, wird hier wieder dicht gemacht. Nur so viel: Erhöhen ist sinnlos, du erhöhst nur die Nebenwirkungen, solange die Ernährung nicht passt.