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Ein Freund hat mir aus Hamburg nen Gewichtheber-Gürtel (GG) in der Größe
L mitgebracht..
Wenn ich den nu umleg und den Bauch einzieh komm ich in die letzten Löcher rein, er sitzt dann aber auch gut fest.
Frage: wie und wo genau muss der Gürtel sitzen??
;)
Kann dir leider nicht helfen, aber wofür brauchst du den denn ernsthaft?
blöd zu erklären aber ich versuchs mal.....er muss zwischen obern Beckenknochen (Hüfte?) und Becken sitzen (die Verengung nach dem oberen Beckenknochen abwärts), denn hinterhalb sind die Bandscheiben, und die sollen ja durch diesen geschützt werden...falls ich das zu blöd erklärt hab suchst du dir am besten noch n Bild raus (hab auf die Schnelle nix gefunden) oder fragst einen erfahrenen aus deinem Gym....
meistens hast du durch Anprobieren des Gürtels schon den Dreh raus!! :lol:
hoffe ich konnte helfen, ist blöd zu formulieren... ;)
ALso könnte jemand der (leichte) Probleme mit den Bandscheiben hat, mit nem Gewichthebergürtel eventuell KH und KB machen oder ist das mehr zu Vorsorge? Frage weil ich mich mit Gewichthebergürteln nicht auskenne :oops:
Benutzt halt mal die Forensuche. ;) Faules Pack 8-)
:mrgreen: