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Brummbrumm
Servus!
Find das Forum hier ganz gut deshalb hab ich mich mal pauschal angemeldet. Treibe seit vielen Jahren Sport und seit ca eineinhalb Jahren Kraftsport bzw. Bodybuilding.
Bin 170cm gross und wiege derzeit 75 kg. Davon ist leider nicht alles Muskelmasse sondern hat sich unterhalb meiner Brust kreisförmig in Form einer Fettschicht angelegt :roll:
Bin jetzt auf einen 3-Split umgestiegen und hab gute Erfolge erzielt.
Auf gute zusammenarbeit...
ciao
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Moin!
Am besten, du füllst gleich mal dein Profil links aus, das erleichtert unsere Antworten bei deinen Fragen!
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:welcome: und viel Spass!
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