Druckbare Version
Hallo Leute,
hab ne Frage!:?:
Ich fahr früh um 5:45 Uhr in die Arbeit.
Fahr in ne andere Stadt, weil dort der Bahnhof ist.
In dieser Stadt ist mein fittnes, deswegen ist meine frage:
Kann ich früh um 5:30 den Proteindrink mixen. (Milch+Proteinpulver vom Muskelbodyshop) diesen dann in ne Flasche, oder sonst wo hin tun.
und den, dann erst um 18:00 Uhr trinken?
Hat jemand Erfahrung damit?
Wird der fest, bröcklig, sauer oder sonst irgendwas.
Danke für eure Antworten.
Greez
Könntest den Proteinshake auch erst abens mixen, Milch und Pulver getrennt aufbewahren...oder statt Milch Wasser nehmen...
Wuerd ich nicht machen, mann sollte ihn innerhalb von 20 Minuten trinken.
Pack Dir doch einfach das Pulver und ein Pack Milch ein und mix es dir im Studio.
Dürfte kleine Problem sein, im Shaker ist ja ein kleines Sieb mit dem du den eventuell klumpigen Shake wieder flüssig shaken kannst.
Anders als Creatin kann man Proteindrinks ruhig vormischen.
Ich würde mir im Sommer eher Gedanken um die Kühlung machen. :pale:
Also im Fitness, sehen die des ned gerne, wenn jemand den Zusatzbeitrag für die Proteindrinks ned bezahl und dann sein eigenes mitbringt.
mix dir die drinks einfach mit wasser. von der haltbarkeit kein problem und vom geschmack ist's auch net so schlecht. man gewöhnt sich dran ;-)
Das geht ohne weiteres. Mach ich auch ständig. Und wenns jetzt drausen warm ist, den Shaker oder was auch immer in Alufolie einwickeln, wenn du nichts zum Kühlen hast, dann bleibt der einigermaßen kühl
Zitat:
Also im Fitness, sehen die des ned gerne, wenn jemand den Zusatzbeitrag für die Proteindrinks ned bezahl und dann sein eigenes mitbringt.
kann doch denen egal sein... solange sie dich net rauswerfen ist doch egal