Rudern an der maschiene

Hi
mich würde mal interessieren ob LH-Rudern , genauso gut ist wie Rudern am rudergeräte ?

hi,

lh-rudern ist meiner meinung nach definitiv besser als jede maschinen
übung! lege dein schwerpunkt besser kh- und lh- übungen!

Ich komme nur mit Kurzhantelrudern zurecht. Trainiere zuhause, aber kann mir vorstellen das es am Gerät auch mal ne gute Abwechslung ist.

ja ich habe nähmlich zuhause ein Rudergerät und das Rudern damit fällt mir leichter als bei Lh-Rudern

Würde ruhig mal gucken wie du damit weiter kommst, kann bestimmt nicht schaden, solang du auch übungen mit freien Gewichten machst ;)