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Hey Real88,
nutz die :suche: :suche: bitte und sollten dann noch fragen ungeklärt sein
dann bitte erneut posten.
Danke
Julez
sie sind immernoch unbeantwortet
-> Wie vor dem Frühstück nehmen? Wie lange soll ich nach der Einnahme warten
-> Wie viel Gramm pro Tag? Ich nehme zZ 50g
Dann lies dir doch einfach mal den Sticky hier ganz oben im Forum durch
kommt schon!
50g sollten reichen, Morgens einfach 20-30 min nach der Einnahme keine Mahlzeit zu dir nehmen
also morgens 50g und dann fertig für den tag oder was?Zitat:
Zitat von joke
Haaaaaaaaaaalo. Ganz oben hier im Suplementeforum steht bis ins kleinste Beschrieben, wie du es genau machen sollst. Also doch einfach mal lesen. )))
Und da du bei 17 Jahren warscheinlich nicht so lange trainst würde ich es einfach mal ganz lassen.
Aber naja.
dann zeig mir mal wo "oben" was von zell tech steht
Creatin, nicht zell tech
ist aber in der anwendung das selbe
also, ich nehm jetzt 40g morgens und nach dem training, ist das falsch?
nein das ist richtig so
DANKEZitat:
Zitat von joke
na was jetzt
Bistn ganz toller ! :!:Zitat:
Zitat von Flash Freak
Woher willst du wissen wielang er trainiert.. nur anhand des alters??