Hallo nehme verschiedene supplements wie aminos bcaa's creatin... und hab jetzt mal nbe dumme frage :oops: . Bringt es eigentlich überhaupt was bcaa's oder tribulus auch an trainingsfreien tagen zu sich zu nehmen.ich mein die sollen doch den testosteron spiegel vor dem training steigern um mehr biss,kraft zu wecken aber wenn ich nicht vor hab zu trainieren was bringen sie dann?