wollte fragen ob unter euch jemand ist der diesen super trainingstag schon absolviert hat oder ihn überhaupt schon mal gesehen hat!? es soll an einem tag um die 1 bis 2.6 cm oberarm umfang dazu gewonnen werden viele leute sagen es funktioniert nun ich wollte den tag auch bald mal ausprobieren mit einem freund ....naja wens intressiert oder wer es schon probiert hat meldet euch ....und wers wissen will dem geb ich en link zu einem ausführlichen berichtdarüber!!!