Training trotz Impfung möglich? bitte um Antwort!

Hiho!

ich war heute mal beim arzt wegen meiner Eigenblutbehandlung und dann hat sie festgestellt, dass ich mir noch eine Teternus Impfung fehlt... zack war die Spritze auch schon drinnen.

Jetzt is meine Frage ob ich morgen normal trainieren kann, da eine TD Impfung sehr dazu neigt anzuschwellen und zu schmerzen. Der Schmerz is mir eigentlich ehrlich gesagt egal (der wird von den Schmerzen während des Trains übertönt hrhr :D ) ne also ich möcht wissen ob das sinnvoll ist dann gleich einen Tag drauf zu trainieren, oder ob man sich lieber schonen sollte.

Danke!

Wenn es anschwellt, dann noch einen Tag Pause einlegen!
Wenn nicht, dann würde ich mit dem Training weitermachen.

7 Tage nicht schwimmen, 3 Tage keinen Sport.

Zitat:

---

Zitat von Barbara

7 Tage nicht schwimmen, 3 Tage keinen Sport.

---

ist das dein Ernst?

ich habe am gleichen Tag noch trainiert :roll:

Um sicher zu gehen sollte man lt meinem Arzt 3 Tage nicht so heftig sporteln, daß man ins Schwitzen kommt und 7 Tage nicht ins Schwimmbad gehen. Bei Grippeimpfung ist das noch restriktiver mit dem Sport. Mein Mann hält sich auch nie dran,aber mind. 1 Tag nach dem Tag der Impfung isser brav!
Muß nix passieren, kann aber. Deswegen mal lieber vorsichtig angehen!