Frage zu dem Korper....

Hallo,

bin greade im Urlaub und will zunachst sagen, das es hier einige Tasten net gibt! Daher auch diese schreibweise.

Ich wollte jezt gerne mal wissen, wie bzw. was man tranieren muss um so einen Korper zu bekommen.

Hier ein Bild

http://www.hurricanegame.us/temp/ima...vyexpo/014.jpg

Die Schultern sind breit und es ist net so ubertrieben an Muskeln voll..... wie soll man so am besten tranieren???

man ist so gebaut oder eben nicht.

hmm.... :roll: du meinst bestimmt vom Knochenbau ??? das ist ja auch gut nur Muskeln sind auch da und welche muss man am meisten tranieren damit amn in etwa so hinkommt???