Hallo Leut,
bin derzeit auf Keto. Hab auch sehr guten Erfolg beim abspecken gehabt.
Da ich nun etwas entwässern will, suche ich eine Gewürzmischung ohne Salz. Denn Pute und Thunfisch ohne Gewürz schmeckt einfach fad.
Habt Ihr nen Tip?
THX
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Hallo Leut,
bin derzeit auf Keto. Hab auch sehr guten Erfolg beim abspecken gehabt.
Da ich nun etwas entwässern will, suche ich eine Gewürzmischung ohne Salz. Denn Pute und Thunfisch ohne Gewürz schmeckt einfach fad.
Habt Ihr nen Tip?
THX
Kauf Dir doch Diätsalz, das ist auf Kaliumbasis und speichert kein Wasser. Gibt es im reformhaus und gutsortierten Supermärkten im Regal mit den Diätsachen. Haben wir auch, ist okay!
Ansonsten: Paprika, Zwiebeln,Pfeffer,Thymian,Basilikum,Petersilie,Schn ittlauch...kommt immer drauf an, was gerade zum Gericht passt.
Für Nudeln/Reis ist auch eine salzfreie Gemüsebrühe ( ebenfalls Reformhaus) gut geeignet!
Ich empfehle auch Kaliumsalz. Aber immer dran denken: das bringt nur ein paar Tage was.