hier habe ich euch einen Link von dem bekannten Kraftsportler Franz Mares, welcher bereits 3 Bücher geschrieben hat.
hier könnt ihr einen großteil der bücher nachlesen:
http://members.aon.at/wbcslepice/BUC...%202003NEU.PDF
ca. 100 Seiten im PDF-Format. (Acrobat Reader erforderlich)
