muskulatur am schluesselbein

moinsen .

obwohl ich am liebsten meine brust muskuklatur mit
schraegbank drueken platt mache .

kommt ans schluesselbein nicht so dass rann was ich mir vorstelle .

wie solls weiter gehen ,

greets odin

odin666, ans Schlüsselbein? Du meinst obere Brust, oder?

Schrägbank ist nicht schlecht. Kannst ja mal variieren (Kurzhanteln, statt drücken Fliegende schräg). Evtl. kannst auch mal mit Frontheben dein Glück versuchen.

Ich würde gern sehen WO du was "ran" haben willst. Hast ein Foto?

moin sepp,

mit frontheben hoert sich gut an.
werde ich mal in mein program einbeziehen.

spanner fotos gibts nur fuer meine braut.
und meine zaehne brauch ich noch laenger .

greets odin

Am Schlüsselbein gibt es keine Muskulatur. UNTER dem Schlüsselbein liegt die Brustmuskulatur und ÜBER diesem die Halsmuskulatur.

moinsen,

was mir noch eingefallen ist ,

sollte das mit vorgebeugten nackenheben auch funktionieren .

greets odin

Zitat:

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Zitat von odin666

sollte das mit vorgebeugten nackenheben auch funktionieren .

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Hä :?:

Also jetzt interessiert mich erst recht ein Foto ...

ist eh n fake account... schau mal wohnort an. der labbert ja nur wirres zeug

hy ixus

schade das dein horizont bis zur nächsten mülltonne begrenzt ist.


das es in italien -respektive in norditalien auch deutschsprachige bewohner gibt , ist dir wohl noch nicht aufgefallen.

ganz schön kleingeistig.


greets odin

))) :evil: :twisted: :mad: :roll: :| :-P

Jetzt wird gedisst!

nö, wird nicht, @ odin
bleib mal ganz locker, die Pöbelei war hart an der Grenze, bleib das nächste mal einfach cool, ja?

Ronny