schmerzen unterm handgelenk an bei armen,bei bizeps übungen!
habe schon seit ca 3 wochen schmerzen unterm handgelenk,sobald ich die langhantel oder hantel ablege schmerzt es!erst in einen dann auf einmal in beiden;-(hab mir nie was dabei gedacht!bloß jetzt schmerzt es irgendwie doller,unter mein rechten handgelenk ist es schon einwenig angeschwollen,benutze jetzt erstmal voltaren und bandagen!was kann das sein? vllt ne Sehnscheidentzündung ?wenn ja wie lange müsste ich da mein training auf eis legen?oder hat schon einer mal erfahrung damit gehabt? :?: