Moin moin,
ich hatte mich am vergangenem wochenende mit einer ernährungs/fitnessberaterin unterhalten über muskelaufbau und die dazugehörige ernährung. nach einiger zeit sprach sie das thema blutbildanalye an. sie meinte, dass sie das jedem empfehlen kann, der den optimalen muskelaufbau erziehlen will. es kann festgestellt werden was einem z.b. an magnesium, calcium usw. fehlt- oder was nur im geringem maße im körper vorhanden ist. das ganze kann in dem fitnessstudio gemacht werden, wo sie arbeitet für round about 60€ durch eine einanhalb stündige atemprobe, oder man kann es beim artzt für ca.100€ machen lassen, indem man sich blutabnehmen lässt. ich frage mich nun schon die ganze zeit ob sich das lohnt und wollte euch damit einmal um rat bitten. wäre auch super wenn ihr wisst was besser ist, sie atemprobe oder das blutabnehmen.
mfg
neseoc