Die kalte Jahreszeit ... *Röchel*
Tjaja, kaum sinken die Temperaturen aus dem subtropischen Bereichen mal wieder in erträgliche Regionen war es mal wieder soweit. Die alljährliche Erkältung zwingt einen mitten in einer eigentlich guten Trainingsverfassung (so mit Motivation, Gewicht und Kraft) zu einer kleinen Pause.
Da ernährt man sich einigermaßen vernünftig, raucht nicht, säuft nur selten und treibt regelmäßig Sport und was is: Ein kleiner Fizzelvirus und schon liegt man flach!
Wäääh! :cry:
Was macht ihr so, um euch dann vom (ungesunden) Training abzuhalten bzw. wie verbringt ihr so eure unplante Freizeit? (Außer mit Wadenwickeln :roll: )
Grüße aus dem hohen Norden,
Puzuma