Wie katabol ist Alkohol??
Hi, wollte ma wissen ob es zu krass wäre pro Woche (meist samstags) ein mal so richtig auf den Putz zu hauen und saufen zu gehen...ich weiss das alkohol eine katabole wirkung hat, allerdings weiss ich nicht ob man dann eben das ständige gesaufe lassen soll , oder auch das wöchentliche/monatliche party feiern knicken kann , wenn man bb macht...
Klar ist meine Priorität auf m BB allerdings wollt ich auch hin und wieder mal feiern und mir machts halt mehr Spass mit alk.
Btw. falls es hilft meine Frage zu beantworten: ich traniere am Dienstag und Donnerstag bb sowie Mo und Fr Boxen
:arrow: Plz nur leute die wirklich Ahnung haben antworten