kreatin

Hi
für meinche eine dumme frage von mir , aber kann mir einer sagen was kreatin bewirkt und was es für negative wirkungen hat .
Danke

Creatin Thread 50000000xxx lies doch einfach hier ein : http://www.sebulba.de/training/suppl...f60b96413.html

THX für den link bin etwas schlauer geworden :-P