Creatin Caps

Hi,

ein Kumpel hat sich Creatin Caps gekauft, verwendet diese nun allerdings doch nicht und will sie mir schenken.
Beim Querlesen habe ich gemerkt, dass von den meisten Usern hier CreatinPULVER empfohlen wird, und keine Tabletten. Allerdings handelt es sich hierbei um "Hülsen" in denen sich Pulver befindet. Wenn ich das Creatin verwende, sollte ich es vorher aus den Hülsen entfernen und quasi Pulver daraus machen oder kann ich die ganzen Tabs schlucken? Fände zweiteres besser wegen der Dosierung.

Gruß yxl

ich denke die Hüllen sind gut wasserlöslich und werden sich schnell genug im Körper

lösen, sodass das Pulver austritt.Das Problem ist häufig nur das in den Caps

minderwertiges, nicht ganz feines Pulver, verwendet wird.

Aber für geschenkt ist ja super.

Ich finde Caps eh besser, das Pulver ist sau eklig :D vorallem war das die erste crea Kur die ich nach Anleitung durchziehen konnte, schön Traubenzucker dazu dann passt des