wie lange bracht es um so auszusehen?

Also i möchte wissen wie lange es dauert , wenn man so ein duchschnitts mensch (19) ohne trainingkenntnisse ist , ober arme bzw. schultern ...
wie phil anselmo zu bekommen ?
http://blogs.prisacom.com/rollingsto...6/03/p0102.jpg

Zitat:

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wie lange bracht es um so auszusehen?

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ich kenn einen Tättowierer, der macht dir das in ein paar Stunden!! :smoke:

hiho

Mit dem richtigen Training 1-2 jahre

ich find den ned soooo berauschend :)

also denke das hast du relativ schnell zusammen 6 Monate Training dürften reichen, der sieht ja echt ned nach Kraftsportler aus

das möchte ich auch nicht

kommt auf deine gentik an. mit dem richtigen training/ernährung zwischen 5 und 20 monaten sag ich mal

das bild ist reichlich schlecht aufgrund der beleuchtung.
google findet ein besseres:
http://www.murderdolls.us/Tribute/images/philscream.jpg
wielange man dafür braucht? wenn du überhaupt irgendeinen normalen sport machst, in dem du deinen oberkörper benötigst kommst du da automatisch irgendwann (nach ein paar jahren) hin.
wenn du ernsthaft kraftsport betreibst deutlich schneller, aber hängt auch alles davon ab wie du zZ gebaut bist, bzw vorher sport gemacht hast (durchschnittsmensch hat eine weite definitionsspanne :P).
ansonsten zw. 6 monaten und 1-2 jahren (bei schlechter genetik und ohne vorherigen sport)

der schaut nicht aus als würde er sport betreiben :roll:

der hat einfach nur nen fetten arm.... mehr nicht

So sah ich fast ohne training aus

ja gut es ist schon mehr als fett oder?
http://www.metalthunder.com.ar/notas/anselmo.jpg

nicht viel

Zitat:

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wie lange bracht es um so auszusehen?

ich kenn einen Tättowierer, der macht dir das in ein paar Stunden!!

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:jumpers:

achso na wenn das so ist fang ich gleich an zu fressn äää essen , aber das fett setzt sich doch nur am bauch an wie soll das den gehen ?

discopumper ? ^^