Hallo Muskelbody

Hallo Muskelbody

Ich beobachte seit nunmehr 2 Jahren Den Forum, und will mich jetzt auch mal vorstellen.

Meine daten:

alter: 22 Jahre
grösse: 185 cm
gewicht:95kg sieht man net

Suplements:
crea, gluta, ew, BCAs, zink

Ernährung:
2-3g ew, 3-5gkh, 0,5-1g fett

Schlaf ca.7-9 STD reicht mir

Training:
seit ca.7wochen synergistisch

training seit fast 2 Jahren richtig mit Köpfchen
Mit Roids wie man sieht noch keine erfahrung.

Die leisung von manchen leuten hier im Forum ist wirklich beachtlich Z.B Sioux man man bin fast fan lol oder MAma67 voll das wissen und vielen anderen.

Leute macht weiter so sehr cooler forum.

PS.hoffentlich klappt dass mit den bilder hochladen, sind nur n paar mit handy lass mich aber noch richtig ablichten, und ja ich hab auch beine und ich trainier sie auch mehr oder weniger *lol*


MFG
Stephen

Servus und :welcome:

Huhu

au das eine tatoo scheint frisch zu sein....
und auch von mir ein herzlich :welcome:

Hallo und Willkommen hier auf MB :)

:welcome: :welcome:
viel Spaß

Wow 2 jahre einlesen :respekt:
bei mir warens 20 min oder so :oops:
und :welcome:

:welcome: auch von mir, bin auch erst seit gestern offiziell dabei, nach einer jahrelangen Einlesephase ;)

:welcome: und viel spaß hier