hi!
ich hab seit 4 tagen nen virus....ich konnt die zeit kaum was essen und hab die ganze zeit im bett gelegen und seit heut hab ich auch noch durchfall..:oops: , wieg auch 2kg weniger.
Nun an euch...wie viel muskelmasse wird da abgebaut???
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hi!
ich hab seit 4 tagen nen virus....ich konnt die zeit kaum was essen und hab die ganze zeit im bett gelegen und seit heut hab ich auch noch durchfall..:oops: , wieg auch 2kg weniger.
Nun an euch...wie viel muskelmasse wird da abgebaut???
macht euch nicht so viele gedanken! natürlich gehen ein paar gramm flöten, aber die hast du in null komma nichts wieder drauf. ich würde bei einer woche mit einer scheiß ernährung und deinem zustand auf ca. 200-300g tippen?! kann man pauschal aber nie sagen
ich hab da aber wirklich null ahnung :oops: verbessert mich dann bitte.
Ist doch egal, kannst es eh nicht ändern ;) Kurier dich lieber gut aus. Gute Besserung!
tomarse, hast du eigentlich zugenommen? sieht auf deinem avatar ein bisschen so aus :P hatte dich definierter in erinnerung :twisted:
Nicht unbedingt, aber 6 Wochen so gut wie kein Train und bescheidene Ernährung hinterlassen schon ihre Spuren, auch wenn das Gewicht gleich bleibt ;) Aber das soll hier nicht Thema sein... :)