1. Kennt jemand von euch sowas ähnliches wie magerquark? Also viel eiweis und wenig fett und kohlenh.
2. Noch ne frage zu lachsölkapsel: ist das auch so wie ne kur? einmal die packung leer machen und das wars dann erstma oder ist das was dauerhaftes?
das wars erstma wenn mir noch was einfällt-->dann gehts hier weiter