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Also immer wenn ich mir was fettes ohne khs reinhau dann is mir immer voll flau und ich fühl mich so als hätt ich nischt gegessen.
Sogar wenns um die 2000kcal sin !!!! Braucht der Körper Zeit um sich an keto zu gewöhnen wenn ja wie lange?Geht des nur wenn ich immer low carb esse? Gibts irgend ne möglichkeit das ich was fettes ohne khs essen kann ohne hunger zu bekommen ? :?: :?:
ganz ehrlich:Zitat:
Gewicht: ca 61kg
Groesse: 175
Alter: 14
LASS DEN SCHMARRN !!!!!
in deinem alter schon an eine keto zu denken ist fast schon ein verbrechen. du solltest freude am essen haben - klar, nicht dauernd nur junk-food - aber im grossen und ganzen mit spass essen und leben.
ausserdem: was willst du denn wegdiäten :?: :?: :?:
ich glaub's nicht :headbang2: :ratlos:Zitat:
Gewicht: ca 61kg
Groesse: 175
Als ich so alt war sah das bei mir so aus: :esser1: :esser2:
Und es sieht immer noch so aus!
Du wiegst doch nix...
Warum willst du eigenlitch abnehmen? Du musst eher zunehmen!
ne wollt nich ich wollt nur nich so arg schnell so n kilo pro monat zur zeit sins 3 ^^
ne versteh nix ne doch nichts wasn fürn geschreibsel ^^