doofe frage vll. aber wwenn ich so richtig mampfe geht bei mir nur alles in den bauch :x Hab nicht das gefühl das z.b. auch die oberschenkel mitwachsen
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doofe frage vll. aber wwenn ich so richtig mampfe geht bei mir nur alles in den bauch :x Hab nicht das gefühl das z.b. auch die oberschenkel mitwachsen
wenn man "richtig" mampft (ißt) geht es auch selbstverständlich erstma alles in den magen (Bauch) denn dort wird verdaut = NICHT im Oberschenkel... :oops: :twisted:
un jetzt ma spaß beiseite...
wenn du ordentlich Trainierst (vor allem Kniebeugen) werden die Oberschenkel auch wachsen... *nur* durch essen wächst zuerst einmal die Körpermasse und dann eben an den körperfettdepotsstellen zumeist Bauch (bei männern)
Und bei Frauen der A**** :mrgreen:Zitat:
(zumeist Bauch (bei männern))
wohl eher das *gewünschte* nämlich die Oberschenkel
ok stimmt hast recht :oops:
wobei mir ein bierbauch im alter lieber wäre :jumpers:
heisst also dass der bauch bei regelmässigem training (was selbstverständlich ist) verschwinden sollte und alles was im bauch war hat sich im ganzen körper verteilt.
mein gott meine formuliering gleicht der einer 7jährigen xD
Wie soll der Bauch denn verschwinden? Der verbindet doch neben dem Rücken sozusagen die Beine mit der Brust?
und dein wissen zum thema BB auch... :roll:Zitat:
mein gott meine formuliering gleicht der einer 7jährigen xD
Der Thread rettet mal wieder den Tag, zu göttlich ... :lol:
bei regelmäßigem Training des bauch(Muskels) vergrößert man die bauchmuskeln
der bauch wird dadruch NICHT kleiner...
und um die bauchmuskeln zu erkennen (sehen) müssen zuerst einmal welche vorhanden sein (also doch bauchmuskeltraining machen) jedoch
MUSS der Körperfettgehalt auch gering sein unter 15 % solnage man darüber liegt, liegt auch Speck (Fett) über den eventuell vorhandenen Bauchmuskeln...
noch Fragen 8-)