Hi ich bin jetzt neu hier im Forum,bin aber schon nen bisschen passiv hier dabei.Also trainiere jetzt seit 1 Jahr ungefähr und wollte mir jetzt nen Whey und Creatin bestellen.Wollte aber erstmal fragen wofür die beiden Supps überhaupt gut sind?
Mfg
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Hi ich bin jetzt neu hier im Forum,bin aber schon nen bisschen passiv hier dabei.Also trainiere jetzt seit 1 Jahr ungefähr und wollte mir jetzt nen Whey und Creatin bestellen.Wollte aber erstmal fragen wofür die beiden Supps überhaupt gut sind?
Mfg
Creatin vergiß in Deinem Alter gleich mal wieder, darüber kannst Du frühestens in zwei Jahren mal nachdenken. Zum Whey gibt es zigtausende Infos hier, bitte benutze einfach mal die Suche. Danke.
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