Sanfte Grüsse

Ja schönen Tag allen.

Ich stell mich mal etwas vor:

Mit 16 hab ich 2 Jahre Jiu jitsu gemacht, dann mit 18-20 etwas Kraftsport(kein Jiu Jitsu mehr)
Dann Bund und mangels planbarer Ernährung dort kein Kraftsport mehr betrieben.
Dann das Biken für mich entdeckt (Downhill, Street etc)
Diesen Winter viel zu wenig gemacht.
Bin nun 25 und will wieder ernsthaft Muskeln aufbauen, da das ganze Fahrrafgefahre doch eher Schnellkraft und Ausdauer fördert und keinen Muskelzuwachs und ich so in Punkto Muskeln doch erheblich abgebaut habe. Durch Liebeskummer nach Trennung vor 2 Jahren ne Zeit lang nix gegessen richtig etc. und diesen Masseverlust auch nicht wieder mit Krafttraiing ausgeglichen.
Hab jetzt einen Monat lang den Körper wieder an das Trainieren gewöhnt mit Grundübungen.

Die Anmeldung in diesem Forum soll also einem kleinen Startschuss gleichkommen ;)

Gruss Basti

sei gegrüsst!!!

:welcome:
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:welcome:

Jiu jitsu hab ich auch mal gemacht, ist eigtl ziemlich cool

Viel Erfolg beim "Comeback". :) Das wird schon wieder. *aufdieschulterklopf*

Das geht ja echt fix hier^^

Profil hab ich so weit ergänzt.

Jiu Jitsu hat auch Spass gemacht, aber ich hate irgendwie keine Lust mehr immer in die Halle zu fahren und gute Trainingsfreunde haben aufgehört, so verlief sich das dann.

Habe eben nochmal im Trainingsbereich gepostet.

bin auch erst neu dabei..ist echt gemütlich hier.. :) :welcome: