Hallo,
Ich heißte Christopher bin 18 Jahre wiege 55-58 kg bin 185 ich habe mir vorgenommen auf 65 kg zu trainieren und hoffe ich schaffe es auch.
Mein Problem ich kann essen was ich will nehme nicht zu deshalb versuche ich an muskeln zuzunehmen habe mir eine kraftmaschine gekauft und hoffe ich schaffe es durch eure hilfe^^
mfg auf eine schöne zeit
