Was spricht gegen einen Proteindrink am Morgen mit Milch?
Nach dem Training nehm ich jeweils auch einen.
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Was spricht gegen einen Proteindrink am Morgen mit Milch?
Nach dem Training nehm ich jeweils auch einen.
mit milch wird das protein nicht so schnell vom körper aufgenommen wie mit wasser, also ist wasser besser.
handelt es sich um wheyprotein?
ich trinke aber trotzdem morgens mein whey mit milch schmeckt besser aber nach dem training mit wasser und dextrose.
Find nur mit Wasser auch eklig-probier doch mal hälfte Wasser und hälfte fettfreie(0,3%)Milch.Schmeckt fast wie mit Milch und behindert die schnelle Aufnahme so gut wie gar nicht...
Oder ein gutes Protein kaufen was schmeckt!
Hab super leckeres von Multipower-schmeckt aber trotzdem nur mit Wasser finde ich ziemlich eklig...Aber das ist ja echt Geschmackssache.