Hi all,
also ich kann mich zwischen 3 Proteinen nicht entscheiden und zwar:Powerplay 96 %(siehe screenshot)
dann: Keine Werbung!und als letztes: Keine Werbung!
Und dann habe ich hier noch einen kleinen Tipp gefunden und wollt fragen ob es wirklich was bringt.
Tipp für einen Spezialshake zum Muskelaufbau
30 g Professional Protein 80, 100 g Instanthaferflocken, 0,3 l Milch 1,5%, 1 Banane, 1 Eßlöffel Honig, 1 Eßlöffel Erdnußbutter im Mixer verquellen und trinken.
Hoffe ihr könnt mir helfen
MfG GoTo