Arnolds Vorbild: Reg Park

Hallo Eisen-Jünger,

Arnolds Vorbild ist immer Reg Park gewesen. Nun habe ich mir im Netz Bilder von ihm angesehen und gelesen, dass die 50er Jahre noch die gute alte "pre-anabolic era" waren, d.h es gab noch keinen Zugriff auf Steroide bzw. die Idee diese im Sport zu verwenden war noch nicht so verbreitet.

Vielleicht wißt Ihr es aber besser. Waren bis ca. 1960 roids noch unbekannt? Haben die Jungs sich echt mit Milch, Schokolade und Rindfleich so großartige Körper antrainiert?

Bin gespannt, vielleicht wißt Ihr etwas...

danke
gab

ne die haben sicher irgendwas genommen!

Woher weißt du das?

würd mich auch interessieren! einfach ne behauptung in den raum zu stellen wo du behauptest die haben sicher was genommen, ist wohl ein bisschen zu wenig!

Hier einige Trainingstips, Fotos usw. von Reg Park
Ansehen ?

Zitat:

---

Zitat von fresh0070

ne die haben sicher irgendwas genommen!

---

Die Jungs aus den 50er und 60er Jahren haben wie Gewichtheber trainiert und nicht wie Bodybuilder, dadurch erzielten sie in Rekordzeit enormen Kraft- und Massezuwachs. Das ist - neben ihrer reichhaltigen Ernährung - das ganze Geheimnis ihres Erfolges. Wie sollten wohl die alten Gladiatoren vor 2000 Jahren ihre herkulischen Körper aufgebaut haben? Die Methoden des Ganzkörpertrainings mit schweren Gewichten waren schon vor Jahrhunderten bekannt.

hej, woran merkt man denn das n Muskelpacket sich zeug gespritzt hat?
sicher bestimmte merkmale, aber wenn ich reg mit anderen aktuellen massigen Buildern vergleiche is kaum ein Unterschied da.
Obwohl mir mein gefühl sagt(beim anschaun der Bilder :D ) das der Clean gearbeitet hat

Also meiner Meinung nach haben die auch schon was genommen. Warum? Ganz einfach. Wäre es nicht so, dann hätten alle ne super Genetik gehabt! Reg Park trat auch gegen Arnold an, und das wäre bestimmt nie passiert wenn nicht auch Reg was genommen hätte.

Fuji

seppl,

ein genialer link!

Ja, und wenn ihr mal die Trainingsweise anschaut - was fällt euch auf?

.....


Genau - Hauptsächlich schwere Grundübungen. Nix da mit Kickbacks oder CableCross. Kommt Kraft, kommt Masse.

genau mein fall!!

ich denke der hat keine roids genommen,weil er lange nicht so aussieht wie heutige bodybuilder der hat vielleicht 95 kg

die haben auch 20er kniebeugen gemacht

Zitat:

---

Zitat von flohsse

ich denke der hat keine roids genommen,weil er lange nicht so aussieht wie heutige bodybuilder der hat vielleicht 95 kg

---

Arnold hat auch nicht ausgesehen wie die heute. Und? Hat er etwa keine Roids genommen?

Fuji

Arnold hat auch nicht ausgesehen wie die heute. Und? Hat er etwa keine Roids genommen


reg park sieht auch net so massig aus wie arnold