powerdumbell

Hi, ich bin die Neue...kann mir vielleicht jemand von euch weiterhelfen: suche schon seit Tagen nach den Basic-Übungen für Powerdumbell/Pump, Fachbegriffe u. Erklärung (x-row, clean&press und so was)... :roll:

:welcome:

Powerdumpell sagt mir nichts

noch nie gehört

Das ist doch Fitness Programm , nicht wahr ? ...

Tanzen , mit Hanteln sozusagen ...